春季是孩子补钙的最佳季节,阳光中的紫外线会和人体中的7-脱氢胆固醇反应,生成维生素D, 促进骨骼钙化。
冬季甲流又进入了高发期。很多人在得流感后起初以为只是普通感冒,治疗几天后却越来越严重,才重视起来。
膳食纤维常常被忽略但便秘的很大一部分原因都为膳食纤维摄入不足而关于膳食纤维的好处却不仅限于改善便秘!
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