孕妈妈缺乏亚麻酸会影响宝宝大脑发育

优生优育的目的,而往往忽略了另外一种营养素,那就是α-亚麻酸,α-亚麻酸是决定宝宝的智商,如果说叶酸是宝宝健康的基础,那α-亚麻酸就是宝宝聪明的源头,下面小编给大家普及一下孕妈妈补充α-亚麻酸的重要性。

α-亚麻酸

准妈妈在孕期缺乏α-亚麻酸会怎么样?

母体缺乏α-亚麻酸,可导致婴幼儿智力发育停留在较低水平,脑发育迟缓、智力受损;造成视网膜发育不良机体发育缓慢,而且还可能出现各种发育障碍,如胎儿发育不全、先天畸形、先天白内障等,更严重者,则可能导致流产和早产

亚麻酸的作用你们都知道吗?

1.婴幼儿生长发育过程,α-亚麻酸对神经系统的发育有重要作用,若不足,会影响到宝宝的语言、动作、思维等的形成。

2.孕妇缺乏α-亚麻酸,既影响胎儿的神经元发育,还会加大产后抑郁的可能性,导致宝妈失眠、神经衰弱等。

3.影响孩子免疫力的形成,缺乏或过量补充都会导致免疫力下降,易生病。

4.影响孩子视力发育,易导致视网膜受损、近视、弱视等等。

5.适当补充α-亚麻酸还可缓解学生甚至成年人的学习、工作压力。

6.国外有研究显示,缺乏α-亚麻酸,可增加患阿尔茨海默氏老年痴呆症的风险。

α-亚麻酸

胎儿智商的高低与大脑发育程度密切相关,而大脑的发育好坏很大程度上取决于孕期营养,α-亚麻酸被称为“脑黄金原料”,是决定人类智力发育的关键,所以准妈妈在孕期一定要注意α-亚麻酸这类营养素的摄入,而准妈妈在日常饮食中只能摄取到约300mg的α-亚麻酸,食补根本无法满足准妈妈的需求量,因此,准妈妈最好额外补充金斯健贝亚麻籽油胶囊,促进宝宝大脑发育。

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